Trainingshinweise
Auf dieser Seite wollen wir dir grundlegende Informationen zum Thema Sport, Ernährung und Mindset geben, um dich beim Absolvieren deines Trainingsplans optimal zu unterstützen.
Performance Basics für Tactical Athletes
5 Sandsack Übungen für Tactical Athletes
Mythen um das Thema Regeneration
Die deutschen Spezialeinheiten SEK GSG9 KSK
Interview Einzelkämpfer Lehrgang
Auf einen Blick

Von Soldaten entwickelt
Unsere Entwickler sind ausnahmslos aktive Soldaten oder Veteranen aller Art. Wir wissen wovon wir reden!

Erprobt mit PPF Athleten
All unsere Pläne wurden im Vorfeld durch unsere PPF Athleten erprobt und verbessert.

Digital als E-Book
Als digitales E-Book hast du deinen Trainingsplan immer dabei und kannst ihn ggf. ausdrucken.

#getselected
Unsere Pläne und deren Zielsetzung orientiert sich an den Anforderungen aktueller Auswahlverfahren.

24/7 Erreichbarkeit
Bei Fragen aller Art kannst du das PPF Team rundum die Uhr via Email, Instagram oder Skype erreichen.

Mit Übungsverzeichnis
Alle Übungen sind im einem Übungsverzeichnis mit Video gelistet. Nie wieder nach Übungen suchen!