PPF Online Coaching

Über vier Jahre Coaching Erfahrung und massenhaft positives Feedback, handfeste Erfolge in Form von erfolgreich durchgeführten Coachings für Anwärter diverser deutscher Spezialeinheiten. Genau das ist das PPF Coaching. Individuelle Beratung und Betreuung für Einsatzkräfte, wie du sie vermutlich nirgendwo sonst finden wirst!

Innovatives Online Coaching

Dank der digitalen Entwicklung ist Personal Training nicht mehr an einen Ort gebunden. Seit über vier Jahren führen wir unser Online Coaching mit großen Erfolg durch. Dank innovativer Apps wie Train Heroic und WhatsApp können unsere Coaches dich auch über große Distanzen mindestens genau so gut betreuen, wie es ein Coach Vorort kann. Durch Videos können wir außerdem die Ausführung von Übungen kontrollieren, sowie Fehler erkennen und abstellen.

Was ist im Coaching enthalten?

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Von Einsatzkräften entwickelt

Unsere Coaches sind ausnahmslos aktive Soldaten oder Polizisten. Wir wissen wovon wir reden!

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Datenbasiertes Monitoring

Wir überwachen deinen Fortschritt mit diversen Apps und Tabellenkalkulationen deiner Daten.

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Digital oder per App

Deinen individuellen Trainingsplan erhältst du per App oder als PDF alle zwei Wochen neu.

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Zugriff auf Videokurse

Zusätzlich erhälst du Zugriff zu unseren Videokursen, um dich selbstständig weiterbilden  zu können.

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24/7 Erreichbarkeit

Bei Fragen aller Art kannst du das PPF Team rundum die Uhr per Telefon erreichen. 

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Ernährungsberatung

Ernährungsberatung ist bei unserem Coaching inklusive, für einen ganzheitlichen Ansatz!

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Willkommenspaket

Zu Beginn erhältst du per Post ein umfangreiches Willkommenspaket, inklusive der Auswertung deiner Leistungsdiagnostik als Urkunde.

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Leistungsdiagnostik

In jedem Coaching ist eine Leistungsdiagnostik enthalten. Bei 12 Monaten sogar eine Vorort!

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Einzel- & Gruppencalls

Dir stehen Einzelcalls mit deinem Coach sowie mehrere Gruppencalls pro Woche zur Verfügung.

Feedback

Alles in einer App

Im Coaching arbeiten wir u.a. mit der Train Heroic App, die vor allem in den USA von vielen Top Coaches im NFL Bereich genutzt wird. Diese App ist ein mächtiges Coaching Werkzeug, das neben dem Trainingsplan noch weitere nützliche Features wie z.B. eine Readiness Abfrage vor jedem Workout. Dank umfassender Statistik Tools erhalten wir Coaches viele Daten über dein Training und können deine Entwicklung so ideal verfolgen. Außerdem stellen wir die monatliche Berichte zur Verfügung, wie du dich entwickelst und wo Verbesserungspotenzial ist. Diese App, kombiniert mit der Expertise unserer Coaches, macht das PPF Coaching zu einem der besten Online Coaching Systeme, die es gibt.

Hier kostenloses Erstgespräch buchen!

Buche jetzt ein kostenloses, unverbindliches Beratungsgespräch um deine aktuellen Probleme mit Trainingsplanung und Ernährung, sowie Stärken und Schwächen zu identifizieren. 

Eingangsanaylse

Neu ist unter anderem die Eingangsanalyse, sowie erweiterte Analysen wie z.B. das Movement Screening. Dank unserer Kooperation mit dem Warriors Home Gym können wir nun auch unseren Athleten eine Vorort Analyse anbieten.

So können wir z.B. direkt bei Beginn des Coaching ein Movement Screening sowie ein Mobility Assessment durchführen, was enorm wichtig ist um das spätere Training verletzungsarm zu gestalten.

Jeder Athlet erhält zum Ende des In Processing eine ausführliche Analyse und Bewertung seiner Leistung.

Ernährungsberatung

Training ist wichtig, aber Ernährung ist mindestens genau so wichtig! Aus diesem Grund ist die Ernährungsberatung in unserem Coaching System integriert. Denn Ernährung muss immer auch an das Training angepasst sein, um deinem Körper die notwendigen Nährstoffe zu liefern und Bestleistungen zu bringen.

Damit du dir nicht auch noch über Ernährung den Kopf zerbrechen musst, sind unsere Coaches daher alle als Ernährungsberater für Sportler mit einer A-Lizenz zertifiziert und geprüft.

PPF Initial Assessment

Unser Self Assessment gibt unseren Athleten außerdem die Möglichkeit, ihren Leistungsstand subjektiv zu bewerten. Das Assessment wird parallel zum Fragebogen durchgeführt und gibt dem Coach wertvolle Einblicke in die eigene Leistungsbewertung des Athleten.

In unseren beiden Testwochen überprüfen wir, inwiefern die subjektive Meinung des Athleten mit den objektiven Ergebnissen aus den diversen Testverfahren übereinstimmen. Im Optimalfall gibt es hier einen Aha-Effekt, woraus sich im Laufe des Coachings eine bessere Leistungseinschätzung seitens des Athleten entwickeln soll.

Unsere Erfahrungen

Im Laufe der Zeit haben wir mit fast allen Auswahlverfahren in Deutschland Erfahrungen gemacht und Athleten auf die Teilnahme vorbereitet. In den aller meisten Fällen mit Erfolg. Hier findest du eine Auswahl der Auswahlverfahren und Lehrgänge, mit denen wir Erfahrungen gemacht haben. Zusätzlich dazu haben wir auch in anderen Bereichen bereits erfolgreich Projekte abgeschlossen, oder auch Vorträge gehalten.

Bitte beachte, dass wir zu genauen Besteherquoten keine Angaben machen können, da der Schutz der Identität unserer Kunden bei uns an oberster Stelle steht. Wir werden niemals Details öffentlich preisgeben!