Nutrition Coaching

Viele von euch wissen bereits, wie man ein effizientes Trainingsprogramm gestaltet. Geht es aber um das Thema Ernährung, gibt es oft viele Fragezeichen. Wir wollen dir mit unserem Nutrition Coaching das Thema Ernährung abnehmen, damit du dich weiterhin vollkommen auf dein Training konzentrieren kannst. Alles, was mit der dazu passenden Ernährung zu tun hat, übernehmen wir. So liefern wir einen wichtigen Beitrag dazu, dass du deine sportlichen Ziele auch erreichst. 

Individuell  angepasst

Deine Ernährung sollte genau so individuell angepasst sein wie dein Trainingsprogramm. Daher arbeiten wir grundsätzlich genau so wie bei unserem Sport Coaching auch. Wir stellen zuerst den Status Quo fest, dann entwickeln wir Strategien zur Erfüllung unserer Zielsetzung. In regelmäßigen Abständen überprüfen wir den Fortschritt.

Dein eigener Coach

Wir arbeiten mit keiner künstlichen Intelligenz oder Copy&Paste. Dein Coach ist entweder ein erfahrender Soldat oder Beamter, der die zusatzliche Qualifikation Ernährungstrainer hat. So haben wir einerseits den theoretischen Background der Ernährung, und die praktische Erfahrung in der Umsetzung im (Schicht)-Dienst.

keine massenabfertigung

Um unsere Qualität immer auf dem selben hohen Niveau zu halten ist die Anzahl an Athleten pro Coach auf maximal fünf beschränkt. So stellen wir sicher, dass für jeden Athleten genug Zeit vorhanden ist um ihn zu betreuen.

Monatliches Coaching

Wir bieten zwei verschiedene Arten von Coaching an. Für alle die, die eine längerfristige Unterstützung benötigen gibt es das monatliche Coaching. Wir betreuen dich so lange du möchtest. Du bleibst dabei aber maximal flexibel, indem du monatlich kündigen kannst. 

Beratungsgespräch

Neben dem monatlichen Coaching bieten wir auch noch einstündige Beratungsgespräche an. Hier hast du eine Stunde Zeit, all deine Fragen mit uns zu besprechen. Im Vorfeld prüfen wir bereits mit einem Fragebogen deine wichtigsten Informationen ab, um im Gespräch keine Zeit zu verlieren und direkt über deine Fragen zu besprechen. Du kannst natürlich auch mehrere Beratungsgespräche buchen, zum Beispiel im Abstand von mehreren Monaten.

Ablauf des Coachings

Jedes Coaching ist individuell und auf die jeweiligen Ziele des Athletens angepasst, jedoch ist das In Processing ein standardisierter Prozess.

Nachfolgend stellen wir unsere beiden Coaching Produkte im Video vor.

Auf einen Blick

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