Noch nicht gelesen, was es genau mit unserer Military Pipeline auf sich hat?
Hier erfährst du, wie die Pipeline entwickelt worden ist und wer daran beteiligt war!

EINSTEIGER PLÄNE

Unsere Einsteiger Pläne bieten den idealen Einstieg in unser Pipeline System. Der Fokus der meisten Anfängerpläne liegt auf der General Physical Preparedness (GPP), also hauptsächlich aerobe Leistungsfähigkeit, körperliche Robustheit und Kraftausdauer. In allen Einsteigertrainingsplänen findet sich ebenfalls eine Marschkomponente wieder. Die Einsteigerpläne stellen daher auch eine effektive Vorbereitung auf die Grundausbildung in einer Infanterie Verwendung dar.

Soldatische Basis - Peak Performance Fitness Germany
Soldatische Basis - Peak Performance Fitness Germany

Soldatische Basis

€49,99
Tactical Beast - Peak Performance Fitness Germany
Tactical Beast - Peak Performance Fitness Germany

Tactical Beast

€39,99
Gefechtsfeld Tourist - Peak Performance Fitness Germany
Gefechtsfeld Tourist - Peak Performance Fitness Germany

Gefechtsfeld Tourist

€39,99
AMT Trainingsplan - Peak Performance Fitness Germany
AMT Trainingsplan - Peak Performance Fitness Germany

AMT Trainingsplan

€49,99

LEHRGÄNGE

Einige Lehrgänge in der Bundeswehr setzen eine intensive und gut überlegte Vorbereitung voraus. Die sportliche Leistungsfähigkeit ist hierbei immer Voraussetzung, und zum Teil sogar ein Prüfungsfach und damit wichtig für die Endnote. Wir bieten Vorbereitungspläne für diverse Lehrgänge an, die von Personen erstellt worden sind, die diesen Lehrgang mit Erfolg bestanden haben

EKV Plan - Peak Performance Fitness Germany
EKV Plan - Peak Performance Fitness Germany

Einzelkämpfer Vorbereitung Trainingsplan

€49,99
Water Based Skills - Phase 1 - Peak Performance Fitness Germany
Water Based Skills - Phase 1 - Peak Performance Fitness Germany

Water Based Skills

€49,99
USK Bayern - Peak Performance Fitness Germany
USK Bayern - Peak Performance Fitness Germany

USK Einstellungstest Bayern

€34,99
AMT Trainingsplan - Peak Performance Fitness Germany
AMT Trainingsplan - Peak Performance Fitness Germany

AMT Trainingsplan

€49,99

AV & EFV

Auswahlverfahren sind mitunter ein Unterfagen, auf das man sich mehrere Jahre vorbereitet. Wir unterstützen euch hierbei durch unser Military Pipeline System, welches dir ein Bundle aus mehreren Trainingsplänen gibt. Diese Trainingspläne bauen aufeinander auf und führen dich nachhaltig an dein Ziel, ohne bereits in der Vorbereitung z.B. die Gelenke übermäßig zu belasten. Gerade bei der Vorbereitung auf ein AV sind viele Soldaten zu motiviert und ignorieren Regenerationszeiten, weil sie sich zu viel Druck machen. Hierfür planen wir in die Bundles bewusst Regenerationsphasen ein. 

SE Ambitionen 1 - Peak Performance Fitness Germany
SE Ambitionen 1 - Peak Performance Fitness Germany

SE Ambitionen 1

€44,99
EGB/SpezZug - Peak Performance Fitness Germany
EGB/SpezZug - Peak Performance Fitness Germany

EGB Trainingsplan

€49,99
SpezKr Ambitionen - Peak Performance Fitness Germany
SpezKr Ambitionen - Peak Performance Fitness Germany

SpezKr Ambitionen

€49,99
Minentaucher Vorbereitung - Peak Performance Fitness Germany
Minentaucher Vorbereitung - Peak Performance Fitness Germany

Minentaucher Vorbereitung

€44,99

ERGÄNZER PLÄNE

Unsere Ergänzerpläne runden unser Angebot ab. Oft schalten wir einen Ergänzerplan vor oder nach einem Hauptplan, um gewisse Voraussetzungen zu schaffen. Mit unseren Ergänzerplänen kannst du dir jedoch in Kombination mit anderen Trainingsplänen ein eigenes Konzept zusammenstellen. So können z.B. probemlos Laufpläne und der Spartan Strength Plan kombiniert werden, wenn dir Ausdauereinheiten dort zu wenig kommen. Oder du kombinierst SE Ambitionen 1 mit einem Apnoe Plan, um dich bereits für den Minentaucher Plan vorzubereiten. Die Möglichkeiten sind unbegrenzt!
Gerne unterstützen wir dich bei der Planung.

Ergänzer Laufpläne 3/5/7/10km - Peak Performance Fitness Germany
Ergänzer Laufpläne 3/5/7/10km - Peak Performance Fitness Germany
Ergänzer Laufpläne 3/5/7/10km - Peak Performance Fitness Germany
Ergänzer Laufpläne 3/5/7/10km - Peak Performance Fitness Germany
Ergänzer Laufpläne 3/5/7/10km - Peak Performance Fitness Germany
Ergänzer Laufpläne 3/5/7/10km - Peak Performance Fitness Germany
Ergänzer Laufpläne 3/5/7/10km - Peak Performance Fitness Germany
Ergänzer Laufpläne 3/5/7/10km - Peak Performance Fitness Germany

Laufpläne 3/5/7/10km

€25,00
Tactical Beast - Peak Performance Fitness Germany
Tactical Beast - Peak Performance Fitness Germany

Tactical Beast

€39,99
Spartan Strength - Peak Performance Fitness Germany
Spartan Strength - Peak Performance Fitness Germany

Spartan Strength

€39,99
Trainingsplan Klimmzüge / Liegestütze - Peak Performance Fitness Germany
Trainingsplan Klimmzüge / Liegestütze - Peak Performance Fitness Germany

Trainingsplan Klimmzüge / Liegestütze

€24,99
Apnoe Level 1 - Peak Performance Fitness Germany
Apnoe Level 1 - Peak Performance Fitness Germany

Apnoe Level 1

€32,99
Tactical Conditioning (MIL,LEO,FF) - Peak Performance Fitness Germany
Tactical Conditioning (MIL,LEO,FF) - Peak Performance Fitness Germany

Tactical Conditioning (MIL,LEO,FF)

€39,99

FEEDBACK

Jonas T.

über SE Ambitionen 1

Ich bereite mich derzeit auf ein Auswahlverfahen im militärischen Bereich vor. Durch meine Stammeinheit habe ich wenig Support bekommen, weswegen ich nach einer Art Mentor gesucht habe. Ich habe bei PPF nicht nur einen guten Trainingsplan bekommen, der mich gerade was die körperliche Robustheit weitergebracht hat. Sondern auch Antworten auf meine Fragen zum AV, auch auf Fragen die nichts mit Sport zu tun haben. Ein wirkliches tolles Team, ich kann jedem empfehlen den Leuten von PPF zu vertrauen.

Pascal H.

über das PPF EFV Coaching

Gerade den Combat Fitness Test im Dienst gemacht - Bei 30 Grad in der prallen Sonne. Training gem. deinem Plan hat sich sowas von bemerkbar gemacht. Ausdauertechnisch und auch kraftausdauertechnisch ich ich wirklich top vorbereitet! Kommt halt 100% nur durchs Coaching. War bei der Abnahme so dankbar, dass ich davor fleißig Intervalle gelaufen bin statt stumpf zu pumpen.

Ahja, bislang Inspektionsbester!

Jan-Niklas S.

über Tactical Conditioning

Ich habe schon einige Laufpläne gemacht und dementsprechen etwas Erfahrung. Der Tactical Conditioning Plan von PPF ist jedoch was komplett anderes. Statt nur auf Laufen zu setzen, sind bei diesem Plan Rudern, Fahrrad Ergometer und Gepäckläufe mit dabei. Man arbeitet also nicht nur an seiner Laufleistung, sondern auch an seiner Kraftausdauer. Ich finde das Konzept mega und bin schon auf den Run.Ruck.Row Plan gespannt, der ja wohl bald kommt. Vergesst 0815 Laufpläne, wenn ihr umfassend fit werden wollt dann holt euch Tactical Conditioning!



Mehr Feedback findest du auf unserem Instagram Account im Story Highlight "Feedback"

Auf einen Blick

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Von Soldaten entwickelt

Unsere Entwickler sind ausnahmslos aktive Soldaten oder Veteranen aller Art. Wir wissen wovon wir reden!

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Erprobt mit PPF Athleten

All unsere Pläne wurden im Vorfeld durch unsere PPF Athleten erprobt und verbessert.

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Digital als E-Book

Als digitales E-Book hast du deinen Trainingsplan immer dabei und kannst ihn ggf. ausdrucken.

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#getselected

Unsere Pläne und deren Zielsetzung orientiert sich an den Anforderungen aktueller Auswahlverfahren.

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24/7 Erreichbarkeit

Bei Fragen aller Art kannst du das PPF Team rundum die Uhr via Email oder Skype erreichen.

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Mit Übungsverzeichnis

Alle Übungen sind im einem Übungsverzeichnis mit Video gelistet. Nie wieder nach Übungen suchen!

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